今日は朝から風が強いし冷たい。
雨が降るかも…
と、思ってたら結局降りませんでしたよ。
で、今日はA店チームラン。
164さん、ビッチ、ヲレの三人で、生駒山系坂満喫ツアー(笑)
大和川〜石川で一旦トイレ休憩後、引き返して十三峠を目指す。
嗚呼十三峠…
関西ローディーの聖域の一つです。
以前乗ってたWIZARD号で登ったとき、どんだけ押して登ったか(笑)
ヲレ個人も非常に久しぶりの走行です。
スタート地点にはキ○ンの若武者が。
少し時間調整してKなんさんの到着を待つが、
先に上ることにする。
さすがに昨日の疲れが脚と腰に残っている。
無茶登りはせずに、心拍170管理で登っていくねん。
オッサンやし!
水呑み地蔵も無事通過。
ひたすら頂上手前の駐車場を目指す。
で、途中ではキ○ンの若武者とKなんさんにぶち抜かれながらも、
なんとか到着〜。
出発した秒数は忘れてしもたけど、
26分台あたりの無難な数字。
3・4月走りこみ出来なかったのが悔やまれるが、
Mt.富士ヒルクライムはやれるだけやってみましょう。
その後、奈良側に下って農道を繋ぎ、
のどか村で休憩したのち、葡萄坂を下り、
大和川沿いを戻って本日は終了。
疲れが残っている割には登れたのが収穫やね。
この調子でいきたいけど、あとは天気が心配や…

(↑奈良側の農道から奈良盆地をぱちり)
雨が降るかも…
と、思ってたら結局降りませんでしたよ。
で、今日はA店チームラン。
164さん、ビッチ、ヲレの三人で、生駒山系坂満喫ツアー(笑)
大和川〜石川で一旦トイレ休憩後、引き返して十三峠を目指す。
嗚呼十三峠…
関西ローディーの聖域の一つです。
以前乗ってたWIZARD号で登ったとき、どんだけ押して登ったか(笑)
ヲレ個人も非常に久しぶりの走行です。
スタート地点にはキ○ンの若武者が。
少し時間調整してKなんさんの到着を待つが、
先に上ることにする。
さすがに昨日の疲れが脚と腰に残っている。
無茶登りはせずに、心拍170管理で登っていくねん。
オッサンやし!
水呑み地蔵も無事通過。
ひたすら頂上手前の駐車場を目指す。
で、途中ではキ○ンの若武者とKなんさんにぶち抜かれながらも、
なんとか到着〜。
出発した秒数は忘れてしもたけど、
26分台あたりの無難な数字。
3・4月走りこみ出来なかったのが悔やまれるが、
Mt.富士ヒルクライムはやれるだけやってみましょう。
その後、奈良側に下って農道を繋ぎ、
のどか村で休憩したのち、葡萄坂を下り、
大和川沿いを戻って本日は終了。
疲れが残っている割には登れたのが収穫やね。
この調子でいきたいけど、あとは天気が心配や…

(↑奈良側の農道から奈良盆地をぱちり)
comment
今日は愛想無しですいませんでした。
自分も昨日の疲れで昨日の1分半落ちでした。
その後グリーンロードで若武者と勝負、コテンパンにやっつけ・・・られました(涙)
帰りも向い風でそれにしても疲れました。
自分も昨日の疲れで昨日の1分半落ちでした。
その後グリーンロードで若武者と勝負、コテンパンにやっつけ・・・られました(涙)
帰りも向い風でそれにしても疲れました。
2007/05/13 21:32 | kなん [ 編集 ]
>kなんさん
強度の高い練習、お疲れ様です。
久し振りの十三峠はやっぱり厳しかったですよ。
お陰で今朝は脚と腰に張りが残ってます(苦笑)
15分台なんて夢のまた夢ですが、
せめてあと1分は詰めたいですね。
強度の高い練習、お疲れ様です。
久し振りの十三峠はやっぱり厳しかったですよ。
お陰で今朝は脚と腰に張りが残ってます(苦笑)
15分台なんて夢のまた夢ですが、
せめてあと1分は詰めたいですね。
2007/05/14 08:10 | ICE(F.T.) [ 編集 ]
昨日はお疲れ様でした。短い時間で内容の濃〜い練習でしたね。富士HC頑張りましょう!美山はレースには出ませんが、都合がつけばサポートとして行きますのでよろしくです。
2007/05/14 10:20 | 164@アクティブスタイル [ 編集 ]
>164さん
お疲れ様でした!
連日の登坂は来ますね。昨日午後から身体ミシミシ言ってました(汗)
あと練習日に割けるのは来週末のみですが、
もうちょっと筋肉を目覚めさせたいですね。
お疲れ様でした!
連日の登坂は来ますね。昨日午後から身体ミシミシ言ってました(汗)
あと練習日に割けるのは来週末のみですが、
もうちょっと筋肉を目覚めさせたいですね。
2007/05/14 12:19 | ICE(F.T.) [ 編集 ]
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